Stylegent
Kvinde justering skalaFind ud af, hvordan det virkelig er at se en enorm ændring på skalaen (Photo Masterfile).

For et par år siden interviewede jeg et antal mennesker, der havde formået at miste op mod 100 pund. Vægttabet var kommet fra slankekure, disciplin og motion. Ingen havde tyet til medicinske eller farmaceutiske indgreb, men snarere gjort det på egen hånd. Mange af de mennesker, jeg talte med, havde været overvægtige, da de var børn, hvilket gjorde rejsen endnu mere følelsesladet.

Men mens næsten alle de mennesker, jeg talte med, udtrykte ægte ophidselse i deres succes, lærte jeg også, at der er reelle ulemper ved at miste en masse vægt. Den mest betydningsfulde? Løs hud.

Nogle gange når folk lægger en masse vægt tilbage, har de tunge hudfoldninger. Årsagen til dette er fordi den overskydende vægt strækker huden og svækker dens evne til at hoppe tilbage. Og det er heller ikke kun en lille klap af huden. Nogle mennesker sidder med en kjole, der er værd at overskydende hud, hvilket ikke kun giver deres krop et look, som de ikke var på udkig efter, men også alvorligt forringer deres følelse af præstation.


Løs hud - hvad man skal gøre med det, hvordan man håndterer det - diskuteres sjældent i vores fixerede diæt- og vægttabskultur. Men nogle hævder, at det burde være. I en nylig artikel for Klippet, forfatter Alexandria Symonds diskuterer problemet i længden og fremsætter argumentet om, at ekstremt vægttab overforenkles og desinficeres, og at kulturen præsenterer et en-dimensionelt billede af et komplekst problem, der ikke tjener nogen godt.

Hun skriver: ”For mindst nogle nyligt tynde mennesker er der en meta-utilfredshed ved at føle, at betydeligt vægttab har gjort livet til noget andet end perfekt: Ethvert ubehag, du måtte føle med din krop, forstærkes af en følelse af skam over at ikke føle sig undergivet stolthed i et øjeblik, du forventede at blive sejrrig. ”

Symonds fremsætter det radikale forslag om, at vi mister vores ekstreme fiksering af vægttab og i stedet dyrker en mere fornuftig tilgang til forbedring af sundheden. I stedet for at fokusere på hvor meget vægt du har brug for at tabe for at bære en bikini, kan det være mere værd at bestemme, hvor meget vægttab der giver dig mulighed for at leve en gladere, sundere livsstil, der passer dig.

At vedtage en livsstil, der balanserer sundhed og lykke, er muligvis ikke den mest sensationelle vægttabshistorie, men det er måske bare den mest autentiske og værdifulde historie, vi deler med hinanden.

Har du mistet en stor mængde vægt på et tidspunkt i dit liv? Fortæl os, hvordan du følte dig bagefter i kommentarfeltet nedenfor.

En app, der lader dig vide, hvorfor dit forhold mislykkedes

En app, der lader dig vide, hvorfor dit forhold mislykkedes

Hvordan man fremstiller hampmælk derhjemme

Hvordan man fremstiller hampmælk derhjemme

Alkoholisme

Alkoholisme