Stylegent
Emma Watson stiller på People's Choice Awards 2013 på Nokia Theatre L.A. Live den 9. januar 2013 i Los Angeles, Californien. (Foto af Steve Granitz / WireImage)23 år gamle Emma Watson stiller ved People's Choice Awards 2013 i Nokia Theatre L.A. Live den 9. januar 2013 i Los Angeles, Californien. (Foto af Steve Granitz / WireImage)

Lad os bare sige, at vi fandt som ... ær, vi var tilbage på universitetet igen. Dette var scenen sent i sidste uge, da jeg kom sammen med to gamle venner fra mine post-sekundære dage. Og efterhånden som natten gik videre og det øl-infunderede skrav blev løsere, tog vi vores samtaler dybere om, hvordan livet havde behandlet os i det sidste årti eller to. Forældre, ægteskab, skilsmisse, karriereudviklinger og ødelagte venskaber blev dissekeret i løbet af natten, hvilket efterlod mig den næste dag, ikke kun følte virkningen af ​​det øl, men tænker på, hvor langt vi alle var kommet, da vi mødtes i vores første år på opholdssted .

Det fik mig også til at undre mig: i hvilken alder er folk lykkeligst? Var vi gladere dengang? Mere naiv og optimistisk, men alligevel mindre forankret og afgjort i vores liv? Eller er vi mere tilfredse nu? Når alt kommer til alt, er vores karriere alle tilfreds fremgang, vi har udviklet forhold, familier og vi er alle boligejere nu. Det er virkelig svært at fortælle.

Så emnet med alder og lykke var allerede på mit sind, da denne undersøgelse dukkede op i min indbakke og bemærkede, at ikke kun mennesker ofte begår fejl i, hvor glade de forudsiger, at deres liv bliver, men at unge mennesker især overvurderer, hvor tilfredse deres liv er vil være. (Omvendt bemærkede undersøgelsen, at ældre mennesker har en tendens til at undervurdere, hvor glade deres liv er.)


Men hvorfor? Jeg spurgte Dr. Hannes Schwandt fra Princeton University, hvis undersøgelse af alder, forventninger og lykke netop blev offentliggjort af Center for Economic Performance. ”Psykologer, biologer og neurovidenskabsmænd har alle bevis for en generel optimisme bias hos unge mennesker. Dette kan simpelthen være evolutionært effektivt, ”siger han. Han bemærker dog, at når vi bliver ældre, lærer folk, at deres ungdommelige forventninger ikke altid stemmer overens med deres nuværende situationer eller livstilfredshed. "Da de fordelagtigt opgiver deres forventninger og samtidig er i stand til at føle mindre beklagelse over fortidens skuffelser - er denne evne hos ældre til at føle mindre beklagelse vist i hjerneundersøgelser - deres livstilfredshed øges igen - uventet."

Så ... hvor overlader dette os lykkelig? Dr. Schwandt understreger, at sund, ungdommelig optimisme er positiv - vi bør ikke prøve at ændre den. (Gudskelov.) Men indse, at midt i livet vil tingene ikke virke så rosenrøde, som du forventede, at de ville være.

Mennesker i 50'erne kunne lære lidt af de ældre, som generelt føler mindre beklagelse, ”tilføjer Dr. Schwandt. ”De bør prøve ikke at blive frustrerede over deres uopfyldte forventninger, fordi de sandsynligvis ikke føler sig meget værre end deres jævnaldrende.”

I hvilken alder har du hidtil været din lykkeligste? Fortæl os i kommentarfeltet nedenfor.

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Antioxidanter

Antioxidanter