Stylegent
kokosnødevand, tømmermænds kur, naturligt middel til tømmermændGetty Images

Ja, det er sandt; kokosnødevand har evnen til at genoplade din krop efter en nat med sprut! Det er ikke kun fedtfrit, super velsmagende og naturligt sød, men det fylder også din krop med essentielle elektrolytter som kalium og natrium.

Kokosnødevand er især godt til dehydrering. Da alkohol frarøver din krop af vand, er genopfyldning med kokosvand den perfekte løsning. Det er forfriskende, vitaliserende og energigivende. Det rene friskhed (så godt som frisk som du kan få det i Canada) af dette vand giver dit sind og krop mulighed for at fungere optimalt.

Kokosnødevand har også mange andre fordelagtige egenskaber:
- Tilskynder til tarmbevægelse
- Øger immunfunktionen
- Forebygger bakterielle og virale infektioner
- Holder kroppen kølig, mens den opretholder tilstrækkelig temperatur


Hvis du ikke kan få dine hænder på friske kokosnødder året rundt, vil jeg anbefale Vita Coco Water til en tømmermændkur. Det har ingen tilsætningsstoffer og har evnen til at hydrere din krop naturligt.

* Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort december 2010.

Marni Wasserman er en kulinarisk ernæringsfysiolog i Toronto hvis filosofi stammer fra hele fødevarer. Hun er dedikeret til at give afbalancerede livsstilsvalg gennem naturlige fødevarer. Ved hjælp af lidenskab og erfaring bestræber hun sig på at uddanne individer om, hvordan hverdagens spisning kan være enkel og lækker.

Lyme sygdom

Lyme sygdom