Stylegent
Blond kvinde holder hånden op til kameraet i indsigelseUkrudtsdiet er en tendens, som vi ikke vil prøve (Foto af Getty Images)

Tag en kontorafstemning, og du vil være hårdt presset for at finde nogen, der ikke ønsker at kaste et par pund, især på denne tid af året, når stranden vinker og sidste sæson badedragt truer med at udsætte for verden, bare hvordan du har brugt din tid i den lange vinter (på sofaen med fjernbetjeningen i den ene hånd og en skål med dampende carbonara i den anden).

I betragtning af vores korte somre er det ikke underligt, at mange af os leder efter en quick-fix, når det kommer til at slanke. Hver dag ser det ud til, at der er nogen ny tendens eller trick, der bliver spioneret, der får dig til at miste 'maveopblæsningen' eller de undgåelige 10 pund - og hurtigt.

Nogle af tipene er nyttige, andre er vel, lad os bare sige, at deres nyttighed til dine sundheds- og fitness-mål kommer til et spørgsmål, du vælger.


Hold fast på din solhue, her kommer et sådant tip (via Co.Exist).

En amerikansk undersøgelse fandt for nylig, at folk, der ryger marihuana, er tyndere og har en reduceret risiko for fedme end dem, der undlader at holde sig fra den duftende urt.

Mens forskningen muligvis får nikken fra Harold og Kumar, er undersøgelsen legitim - forskningen blev udført af en gruppe forskere trukket fra Harvard, University of Nebraska og Beth Israel Deaconess Medical Center.


Efter at have undersøgt sundhedsdata indsamlet over en periode på fem år fra mere end 4.600 marihuana-brugere, opdagede forskerne, at de, der deltager, nyder et par uventede sundhedsmæssige fordele. Primært har de en mindre taljeomkrets, lavere BMI, en reduceret risiko for at udvikle diabetes og endda en højere mængde af "godt" kolesterol.

Grundlæggende kan marihuana-rygerne passe ind i deres tynde jeans uden at skulle klare det til kl. 06.00 spin-klasse tre gange om ugen. Og de spiser mere.

Hvis du ikke deltager og ikke har nogen planer om at tage vanen op, skal du ikke bekymre dig. (Jeg er fristet til også at tilføje lykønskninger.) Fordi gæt hvad: Nedre taljeomkrets og lavere BMI kan også nydes af dem, der spiser godt, er aktive, og ja, kom det til Spin-klassen inden arbejde.

En app, der lader dig vide, hvorfor dit forhold mislykkedes

En app, der lader dig vide, hvorfor dit forhold mislykkedes

Hvordan man fremstiller hampmælk derhjemme

Hvordan man fremstiller hampmælk derhjemme

Alkoholisme

Alkoholisme