Stylegent

Galleri

1/10 (Foto af Masterfile)

Har en familie bake-off

Kommercielle bagværk er fyldt med tomme kalorier (en stor muffin har næsten 550!), For ikke at nævne brummer-dræbende dårlige fedtstoffer, der er blevet knyttet til depression og lav energi.

Prøv det i dag: Hold behageligheden og grøft junkfood ved at forberede et parti fiberrige muffins derhjemme. Pakk en i din frokost sammen med en håndfuld valnødder (som også hjælper med at bekæmpe blues) for en sundere, gladere eftermiddagspause.

Prøv vores cranberry-kli-muffinsopskrift!

Lyme sygdom

Lyme sygdom