Stylegent
Måder at forbedre dit helbred i dag

Måder at forbedre dit helbred i dag

Masterfile Lad os fra dette øjeblik slette alle forudfattede forestillinger, du måtte have om behovet for at investere timer om dagen i gymnastiksalen, arbejde op med en sved, eller måske endda...

Sådan ændrer du dit liv på 30 dage

Sådan ændrer du dit liv på 30 dage

Masterfile Dag 1: 80 procent Sigtet mod, at meget af dagens fødeindtag skal være frisk, reel og uforarbejdet. Undgå enhver konserves, frosset, kogt, pakket eller tilberedt billetpris. Prøv i stedet...

Gør en forskel i verden

Gør en forskel i verden

Red et livHvis du har kort tid eller penge, kan du stadig hjælpe med at redde liv. Du skal bare møde op til din lokale blodgiverklinik og give hvad du kan for at hjælpe de nødlidende. Du kan også...

Seks enkle måder at føle sig gladere på

Seks enkle måder at føle sig gladere på

Getty 1. Spis opAt vende om at trøste mad i tider med nød er ikke noget nyt, men vidste du, at noshing på visse godbidder faktisk vil give dig et mentalt løft? Selvom de fleste moderne diæter...

Vil du blive en bedre kok? Perfekt disse tre nøgleretter

Vil du blive en bedre kok? Perfekt disse tre nøgleretter

Getty Images Hvor mange nætter om ugen laver du mad derhjemme? Uanset om du er klar til at få noget på bordet hver aften i ugen eller kæmper med meget mindre, hvorfor ikke tage det til en beslutning...