Stylegent
forbedre forholdet, mor, datterGetty Images

Med Mors dag i horisonten, spekulerer du på, hvilken gave du skal få til din mor. Lejligheden har måske du tænker på dit forhold til hende, og om det kan være bedre. Måske undrer du dig endda, når du bliver ældre og holder op med at beskylde dine forældre for alt, bare hvordan din opførsel har påvirket dit forhold til din mor. Så hvad betyder det at være en god datter?

”Der er en enorm frygt hos kvinder for, at de har svigtet deres mor og været en dårlig datter,” siger Rona Maynard, forfatter til Min mors datter og nuværende leder af workshops om memoareskrivning. Hun siger, at hun især har observeret dette hos kvinder, der sørger for deres mors død. ”[Kvinder] går gennem shoulda, woulda, canas. Jeg skulle have været sammen med hende, da hun døde. Jeg skulle ikke have råbt på min alkoholiske mor for aldrig at have taget telefonen op, da jeg ringede. Jeg skulle have fortalt hende oftere, at jeg elskede hende. Jeg føler mig skyldig i at have trukket stikket på mor, selvom det var hendes ønsker i hendes levende vilje. Kvinder slår sig selv op. Det, jeg altid siger dem, er, at hvis deres mor var her i dag, ville hun sandsynligvis sige, at nok var nok, at du elskede hende og du gjorde dit bedste. ”

Karyl McBride, forfatter af Vil jeg nogensinde være god nok?, voksede op med en narsissistisk mor. Hun ved, hvordan det er at aldrig føle sig som en datter, der er godt nok. Men for hende er det at være god nok som en datter det samme som at være en god person - at kende dig selv, gøre din egen helbredelse, være ansvarlig for dine egne følelser og sørge for, at selvom du har haft traumer i din barndom og en vanskelig forhold til din mor, at du følger dit eget værdisystem, når du reagerer på problemer med hende.


At følge dit eget værdisystem betyder undertiden at sætte grænser med menneskene i dit liv. Og tiden hertil er, når du begynder at passe på andres behov ved at udelukke dine egne: ”Hvis du bliver bedt om at gøre noget af din mor, og det er godt for hende, men såre dig, så er det her du skal sæt en grænse. ”

Det kan naturligvis være svært at etablere grænser med nogen, hvad så den person, der gav dig liv. (Og kan lide at minde dig om det så ofte som muligt.) McBride anbefaler at gøre det venligt, mens du trækker din linje i sandet. ”Det er lettere, hvis du har udført dit eget interne arbejde, at sige hvad du er og ikke er i stand til at gøre,” siger hun. ”Du skal eje dine egne følelser og holdning.”

”At være en god datter betyder at acceptere og elske din mor som det komplicerede og mangelfulde menneske, som hun virkelig er,” siger Maynard. “Du elskede mig og du gjorde dit bedste” er selvfølgelig en enkel besked, men det kan være et overraskende vanskeligt sted for mange døtre at komme til. Maynard siger, at hun ville ønske, at hun havde lært før, at meget af morens plage var, fordi hun havde brug for Maynards godkendelse. ”Det ville have lempet hendes sind, hvis jeg havde sagt, at jeg var stolt af hende, af hvordan hun byggede et nyt liv for sig selv efter sin skilsmisse, af hvordan hun byggede en karriere som forfatter,” siger hun. ”Men jeg sagde dem aldrig. Det fandt mig aldrig, at det ville være nyttigt; Jeg var så indpakket i at finde min egen måde, og jeg følte, at hun fortsatte med at komme i min vej og blande sig. ”

Deborah Tannen, professor i sprogvidenskab ved Georgetown University og forfatteren af Har du det på? At forstå mødre og døtre i samtale, siger, at mødre ofte har brug for validering fra døtre. Og den ene ting en mor virkelig ønsker at høre fra sin datter? At hun var en god mor. ”Hver eneste kvinde, jeg interviewede, bekymrede sig for, at hun ikke var en god nok mor af alle forskellige grunde: mit humør var for kort, jeg var for optaget, skilsmissen, der var god for mig, var dårlig for mine børn; Vi gjorde, hvad vi troede var bedst på det tidspunkt. Jeg arbejdede og bekymrede mig for, at jeg ikke var hjemme nok, jeg blev hjemme, og jeg var bekymret for, at jeg ikke leverede en god rollemodel. Det fortsætter og fortsætter. Uanset hvor vellykkede kvinder var på deres arbejdsplads, fortalte de mig, at de var mest følsomme over for tanken om, hvorvidt de var en god mor. ”

Så hvad betyder det i sidste ende at være en god datter? Maynards råd er enkle: Du skal ikke bekymre dig så meget om at være en god datter. ”Der er ikke sådan noget som en perfekt datter eller mor,” siger hun. ”Se på totaliteten af ​​dit forhold. De fleste af os, når vi ser ærligt på vores forhold til vores mor, kan se en masse glæde der. Fokuser på det. ”

Otte søde og velsmagende græskaropskrifter

Otte søde og velsmagende græskaropskrifter

Seks genveje til sundheden, der tilbyder store belønninger

Seks genveje til sundheden, der tilbyder store belønninger

Dagens gale tilbud: $ 25 kjole uden skulder hos Reitmans

Dagens gale tilbud: $ 25 kjole uden skulder hos Reitmans