Stylegent

MYT nr. 1: MIGRAINE ER BARE EN DÅRLIG Hovedpakke
En migræne er meget mere end en dårlig hovedpine. Det er en neurologisk tilstand, der er kendetegnet ved angreb af bankende hovssmerter (typisk ensidig) med moderat eller svær intensitet, der forværres af fysisk aktivitet og kan ledsages af en konstellation af andre symptomer, inklusive kvalme, opkast og følsomhed over for lys og lyd. Nogle gange kan et migræneanfald gå foran med et advarselsskilt, kaldet en aura, som normalt er en synsforstyrrelse, der starter gradvist og varer typisk mindre end en time.

Et migræneanfald kan være udløst af miljømæssige eller interne faktorer som lys, støj, dufte, visse fødevarer, søvnmangel, hormoner og stress, for blot at nævne nogle få. Mens triggere varierer fra person til person, menes de at udskyde en kaskade af begivenheder i hjernen. "Der er en bølge af elektrisk aktivitet, der passerer gennem hjernen og irriterer nerveenderne," forklarer Dr. Pim. ”Disse nerveender stammer fra trigeminalnerven, den vigtigste nerve, der giver sensation til vores ansigt og hoved. Når de er aktiveret, producerer disse nerveender kemikalier kaldet neurotransmittere. En analogi, du kunne bruge, er, at disse neurotransmittere skaber en betændende suppe omkring nerveenderne. Denne suppe irriterer til gengæld tilstødende arterier, der åbnes eller udvides. Det er det, der fremmer smerten fremad og producerer en pulserende fornemmelse. Når smertesignalerne passerer fra nerveenderne i hjernen, bliver smerterne mere alvorlige og vanskelige at behandle. ”


MYT nr. 2: DU KAN “KRAFT GODT” ET MIGRAINE-ATTACK
At fungere under et migræneanfald er næsten umuligt. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) fandt faktisk en undersøgelse fra 2013 kaldet Global Burden of Disease Study, migræne som den sjette højeste årsag på verdensplan i år, der er gået tabt på grund af handicap. Det kan dramatisk påvirke ens uddannelses- og karrieremuligheder (for ikke at nævne familie- og sociale liv!) Fordi i modsætning til neurologiske sygdomme, der typisk optræder senere i livet (for eksempel Alzheimers), udvikler migræne sig ofte i ungdomsårene eller tidligt i voksen alder. Den højeste andel af migræne er blandt folk i tredive og fyrre, en periode, der generelt ses som nogle af de mest produktive år i ens liv.

MYT # 3: Migræner er nemme at diagnosere
Migræne genkendes under. Det anslås, at over 50 procent af tilfældene går udiagnostiseret. ”Generelt får familielæger ikke meget træning i diagnosticering af migræne,” siger Dr. Pim, og forklarer, at læger muligvis ikke spørger patienter om hovssmerter. Oversættelse? Hvis du oplever nogen form for tilbagevendende hovedpine, skal du nævne det til din familielæge.

Besøg MigraineCanada.org for mere information og ressourcer

MIGRAINE DOS OG DON’TS
  • Må ikke forventer en MR-behandling, blodarbejde eller anden test for at diagnosticere en migræne.
  • Må ikke prøv at skubbe igennem dine symptomer: Migræne er en alvorlig neurologisk tilstand.
  • Do opbevar en journal for at identificere triggere og undgå dem så meget som muligt.
  • Do konsulter en læge, hvis du oplever gentagne hovedpine.
  • Do undervise dem omkring dig om migrationsnedsættende karakter.

NPR / AMV / 0004-E

Ingen æltebrød i tre lette trin

Ingen æltebrød i tre lette trin

Sådan tilberedes den saftigste kylling ... i en pose

Sådan tilberedes den saftigste kylling ... i en pose

7 naturlige skønhedsprodukter valgt af en pro

7 naturlige skønhedsprodukter valgt af en pro