Stylegent

Galleri

1 / 2

Chokoladehasselnøddesmør

Ingredienser:



200 g rå, usaltede filberts (hasselnødder), ca. 11/2 kopper

2 28-g firkanter semi-sød chokolade, smeltet

2 spsk honning



Kørselsvejledning:




1. Forvarm ovnen til 400F. Læg filberts i et enkelt lag på en ikke-fedtet rimmet bageplade. Bages i midten af ​​ovnen, indtil den er let ristet, ca. 5 min. Overfør til et viskestykke.



2. Gnid filberts indtil det meste af huden flager af. Virvl nødder i en foodprocessor eller blender, indtil de er finmalet, skrabe sider ned efter behov ca. 3 minutter.



3. Puls indtil cremet, hvirvle derefter chokolade og honning ind. Brug straks eller opkøles i op til 2 uger. Gør 1 kop.



Pr. Spsk: 105 kalorier, 2 g protein, 7 g kulhydrater, 9 g fedt, 1 g fiber.



Skift det op



For en anden smag, prøv disse smag. (Udelad chokolade og honning fra hovedopskriften)



Brændt-mandel: Brug blancherede hele mandler i stedet for filberts. Ristet brød, hvirvle derefter indtil finmalet. Blend 1 spsk vegetabilsk olie indtil cremet.



Naturlig jordnødde: Brug ristede, usaltede jordnødder. Hvirvel indtil cremet. (Ingen ekstra olie krævet.)



Cremet cashew: Brug rå, usaltede cashewnødder. Ristet brød, hvirvle derefter indtil finmalet. Blend i 2 spsk vegetabilsk olie indtil cremet.



Cashew-tahini: Brug rå, usaltede cashewnødder. Ristet brød sammen med 1/3 kop sesamfrø. Hvirvel indtil finmalet. Bland i 2 spsk vegetabilsk olie indtil cremet.

20 fersken opskrifter

20 fersken opskrifter

Let underholdende: Tøjsbytte

Let underholdende: Tøjsbytte

Kæreste middag

Kæreste middag