Stylegent
8 ting, du kan gøre hver dag for at undgå influenza

8 ting, du kan gøre hver dag for at undgå influenza

Foto, Jovo Jovanovic / Stocksy Images. Dit immunsystem er nøjagtigt, som det lyder: Et komplekst system lavet af celler, væv og organer, der er modstandsdygtige nok på egen hånd. Et simpelt...

De 10 bedste sundhedsbøger, der holder vores beslutninger i live

De 10 bedste sundhedsbøger, der holder vores beslutninger i live

Galleri Sundhedsbog 2014 1 / 10 Den nye videnskab om at overvinde gigt, C. Thomas Vangsness, Jr. M.D. Faktum: Gigt kan strejke i alle aldre, så det er aldrig for tidligt at begynde at tage skridt...

10 tarm sandheder

10 tarm sandheder

Masterfile 1. Tyg din mad Vi glemmer ofte, at tyggning er en væsentlig del af fordøjelsen. At synke store bidder med mad kræver, at kroppen producerer store mængder meget sur mavesaft for at...

10 sundeste fødevarer tilføjede vi vores kost i 2011

10 sundeste fødevarer tilføjede vi vores kost i 2011

Julie Daniluk Vi har dækket et stort udvalg af sunde fødevarer i løbet af dette år takket være ernæringsfysiolog Julie Daniluk, der regelmæssigt bidrager til Stylegent.com. Hun har bragt os det...

10 selvhjælps-lektioner fra forfatter Augusten Burroughs

10 selvhjælps-lektioner fra forfatter Augusten Burroughs

Raincoast Overvej dette råd: 1. Gør dit liv bedre ved at erkende, hvor slemt det virkelig er lige nu 2. Vær ikke bange for at være dig selv, som du er i hvert øjeblik i dit liv - selv når du er...

10 ting, jeg lærte om at spise for at naturligt helbrede halsbrand

10 ting, jeg lærte om at spise for at naturligt helbrede halsbrand

Masterfile Den canadiske fordøjelses sundhedsforening oplyser, at mere end 5 millioner canadiere lider af halsbrand om året. Efter at have kæmpet med ubehaget ved sur refluks selv, var jeg begejstret...

10 ting, jeg lærte om rygstøtte fra ekspert Larry Feldman

10 ting, jeg lærte om rygstøtte fra ekspert Larry Feldman

Masterfile Når du sidder hele dagen på arbejde, kan du ikke undgå, at undre dig over, hvordan det påvirker dit helbred. Vi har læst utallige artikler om den negative virkning af en stillesiddende...

10 ting at ikke sige til nogen med kræft

10 ting at ikke sige til nogen med kræft

Du skulle tro, at det at have brystkræft ville give mig en idé om, hvordan jeg reagerer, eller hvad jeg skal sige, når jeg hører, at nogen, jeg kender, har kræft, men det ser ikke ud til at fungere...

10 ting, der gør mig glad .... Hvad gør dig glad?

10 ting, der gør mig glad .... Hvad gør dig glad?

Masterfile 1. En rigtig god kop kaffe. Det er fortrinsvis en stor størrelse - ingen af ​​disse “høje” ting for mig. Det er varmt, mælkeagtigt og sødt. Bonuspoint for at være den første cup om dagen....

10 ting, jeg lærte om at tabe sig på 29 dage

10 ting, jeg lærte om at tabe sig på 29 dage

Uanset om det er at holde op med at ryge, bruge mindre eller komme på en sund vægt, vil mange af os have resultater, og vi vil have dem nu. Vi ser efter en hurtig løsning, der normalt efterlader os...