Stylegent
Et par ser på solen gå ned over havetLad ikke sommer-romanser blive en saga af fortiden. Brug disse tip til at genvinde gnisten (Foto af Masterfile).

Bliv ikke offer for slutningen af ​​"bryllupsrejse-fasen" -tankegangen. Uanset om du har været sammen fem, 10 eller 20 år, er romantik stadig "absolut muligt", siger Toronto-baserede ægteskabs- og forholdsterapeut Joan Marsman.

Hemmeligheden bag at holde forbindelsen i live ligger i at gøre en indsats, tilføjer hun.

Her er fire tip fra Marsman til at genvinde dig selv til kærlighed, romantik og seksuel lyst - alt det gode, der bragte dig og din amour sammen i første omgang.


1. Bliv varm og uklar.
Romantik er ikke sex og sex er ikke romantik. Men de to er heller ikke gensidigt eksklusive.

”Romantik er en livsstil,” siger Marsman. At være romantisk er "noget, du kan gøre løbende og bringe som en del af dit væsen," tilføjer hun.

For at holde gnisten i live skal du tage din partner til at føle dig varm og uklar. Træk kæledyrsnavne ud, kild hans arm, når han ser tv, og undlad ikke at fortælle dem, hvor søde du synes, de ser ud med de nye solkyssede fregner på deres næse.


”Romantik opretholdes ved fortsat at bruge kæledyrsnavne eller fortsætte med at fortælle din partner, hvor specielle de er, og at du stadig finder dem attraktive. Det er en vedligeholdelses ting, ”siger Marsman.

2. Se godt ud. Have det godt!
Vi ønsker ikke at være unødigt kritiske, men hvis du sigter mod at genindtræde din partners lidenskab, kan du måske overveje din kærlighed til at bære de hole-y-joggebukser, herunder din fritidstøj efter arbejdet.

Hvis du vil re-woo din amour start ved at interessere dig selv, siger Marsman.


"Når du interesserer dig mere og brænder din egen gasbeholder, så at sige, bliver du en mere interessant person, og din partner vil gerne vide, hvad der foregår med dig."

Det betyder ikke, at du er nødt til at hilse ham ved hoveddøren iført Saran-wrap, men det kan betyde, at du forkæler dig selv med en spa-dag, bytter dine sved med en maxi-kjole en gang imellem eller får et blowout for spark. Du har det godt, og din selvtillid vil ikke blive bemærket. Hvem ved, når han først har set jer alle vokse op, kan han beslutte sig for at gå i brusebad, før han gennemsøger i sengen.

3. Husk: du er forelsket!
Den første flush af romantik er muligvis gået, men det gør aldrig ondt at minde dig selv om, at du ikke bare er partnere, du er elskere. Desværre får kravene til husholdning os ofte til at glemme denne kendsgerning, og folk i kærlighed begynder at føle sig som overdrevne medejere af en lille start-up-virksomhed (og en, der venter på randen af ​​konkurs).

”Det kan være nemt at blive fanget i rutinerne og underlivet og miste synet af det faktum, at I begge er mennesker og syntes, at den anden var interessant og kunne lide at være omkring hinanden,” siger Marsman.

Marsmans råd: I løbet af en eftermiddag eller weekend glemmer du pantelånet, Visa-betalingerne, den svigtende ovn og mind dig selv om, at du er i et forhold til en ret speciel person.

Gå en tur, en cykeltur eller til et B & B om natten og "forbind igen som et par." Den eneste regel: Ingen tale om indenrigsanliggender.

4. Tag ikke en sexnedgang så alvorligt.
Seksuel ønske vokser og aftager i løbet af en dag, så det er ikke overraskende, at det sker i løbet af et langvarigt forhold, især når liv, arbejde og sundhed kommer i vejen. For eksempel kan du være stærkt gravid (hej, ønske om morderen!), Beskæftiger dig med en sygdom, sorg over tabet af en elsket eller bare almindelig overanstrengt og udmattet.

”Vær åben og forståelse for ændringerne i seksuel respons i din krop,” siger Marsman. ”Vi behøver ikke være sexet hele tiden,” siger hun.

Faktisk gør det til dit mantra. Seksuelle tørke og perioder med inaktivitet er normale. Når det er sagt, skal du heller ikke kaste dine hænder op og opgive lysten, siger Marsman. Hold dig åben for spontanitet og leg i din seksuelle interaktion, siger hun. Tænk på det på meget samme måde som du tænker på middag - en lille variation er god.

”Vi er nødt til at spise hver dag, og hvordan holder vi den interesse? Vi ser efter nye opskrifter, nye restauranter, nye måder at tilberede makaroni på ... til tider er det kedeligt, men det er noget, vi er nødt til at gøre en indsats i, ”siger Marsman.

Fortæl os, hvad gør du og din partner for at holde romantikken i live om sommeren?

Otte søde og velsmagende græskaropskrifter

Otte søde og velsmagende græskaropskrifter

Seks genveje til sundheden, der tilbyder store belønninger

Seks genveje til sundheden, der tilbyder store belønninger

Dagens gale tilbud: $ 25 kjole uden skulder hos Reitmans

Dagens gale tilbud: $ 25 kjole uden skulder hos Reitmans