Stylegent
10 bedste diætips, vi lærte i 2011

10 bedste diætips, vi lærte i 2011

Do-diet er en månedlig Stylegent funktion inspireret af frustrationen over at bo i en verden af ​​diæt don'ts. I stedet er Do-diet fyldt med let doser til gavn for dit generelle helbred og får dig...

20 øverste diætips

20 øverste diætips

Vi har alle været der - når du bærer ekstra pund, kan det at tabe sig virke som en skræmmende opgave. Men belønningen er sød. Første gang du kan glide ind i dine tynde jeans (du ved, det par redder...

En lækker mac 'n' ost opskrift med butternut squash og intet mejeri

En lækker mac 'n' ost opskrift med butternut squash og intet mejeri

Angela Liddon Da jeg forpligtede mig til en vegansk diæt, var ost en af ​​de sværeste ting at give op. Mens jeg aldrig spiste det så ofte, nød jeg det af og til på ting som pizza og i mac 'n' ost....

Et sundt alternativ til sprøde kyllingefingre

Et sundt alternativ til sprøde kyllingefingre

Angela Liddon På trods af det faktum, at jeg spiser en vegansk diæt, har jeg aldrig været en stor fan af tofu, indtil for nylig. Min frygt for den hvide hvide blok blev først stærkere efter mit...

En sund opskrift på gulerodskagen havregryn, der smager som dessert

En sund opskrift på gulerodskagen havregryn, der smager som dessert

Angela Liddon Som teenager var jeg en stor fan af øjeblikkelige pakker havregryn fyldt med sukker. Hvad er lettere end at rippe en pakke, dumpe den i en skål og hælde på kogende vand? Det er...

En sund salat for at få din diæt tilbage på sporet

En sund salat for at få din diæt tilbage på sporet

Angela Liddon Hvem siger, at du skal vente til 1. januar for at få din sunde spisning tilbage på banen? Dette er min gå til sund salat "hemmeligt våben", som jeg laver, når jeg har brug for en...

En menu med lækre og lavt sukker opskrifter

En menu med lækre og lavt sukker opskrifter

Det ser ud til, at der er en form for tilsat sukker i næsten alt i disse dage, fra brød til tomatsaus. Men det betyder ikke, at det skal bruges i store mængder i de fødevarer, du laver mad...

Øget immunitet med gulerod æble ingefær suppe

Øget immunitet med gulerod æble ingefær suppe

Angela Liddon Hvem siger, at vi kun skal spise blid udseende mad i de koldere måneder? Nogle gange er det en lys farve, som lægen bestilte. Sund og smagfuld giver denne gulerodssuppe en solskin på de...

Boost dit jern med en pepperkagensmoothie

Boost dit jern med en pepperkagensmoothie

Angela Liddon Kort efter 11 år udviklede jeg en spiseforstyrrelse, som jeg ville kæmpe for i over 10 år. Nogle af mine usunde adfærd inkluderede selv-sult, overstadig spisning og overdreven træning....

Brug kokosnødevand til en tømmermænd

Brug kokosnødevand til en tømmermænd

Getty Images Ja, det er sandt; kokosnødevand har evnen til at genoplade din krop efter en nat med sprut! Det er ikke kun fedtfrit, super velsmagende og naturligt sød, men det fylder også din krop med...