Stylegent
Kvinde, der tager foto af sig selv i træningsudstyr, selfiePost ikke fotos af dig selv online. Bare ikke gør det (Photo iStock).

En million diæter begynder for alvor 1. januar 2014 (en onsdag, forresten). Nogle vil gå på Atkins-ruten for at falde pund, andre Middelhavsdietten. En håndfuld går direkte til det ekstreme og fyrer op den gamle citronsaft-cayenne-peber-rens (stop med det, tak).

Andre kan også overveje en ny taktik for at tabe sig: offentlig ydmygelse.

Daily Mail rapporterer om, at folk, der ønsker at tabe sig, lægger billeder af sig selv i deres undertøj på Facebook i en sidste grøftindsats for at holde sig ærlige på en diæt.


En del af et program kaldet Frank Personal Training Program, deltagerne lægger et billede af sig selv i begyndelsen af ​​processen og derefter en gang om ugen bagefter.

Men vent. Det bliver bedre. Eller værre.

Billederne er mildest talt omfattende. "[P] hotos taget forfra, bagfra og fra siden - og inkluderer hver tomme af deres krop, inklusive ansigter." Og farten lønner sig for nogle.


En kvinde interviewet af Post sagde at gå til en så ekstrem, omend smertefuld og pinlig, var netop den slags spark hun havde brug for for at få succes. Hun var allerede opbrugt næsten enhver anden tilgang, fra Vægtvagtere til kålsuptediet.

”De arbejder et stykke tid, men jeg har altid fundet det så svært at holde sig til dem, og så snart jeg vaklede, gik vægten tilbage,” fortalte Pippa Lewis til avisen.

Frygten for at svigte offentligt snarere end privat holdt hende i gang. På tre måneder mistede hun 38 pund. Men der er en fangst: Hun var nødt til at gå i diæt og træne. Ja, der er ingen selfie i verden, der hjælper dig med at undslippe det.

I betragtning af det faktum, at du ikke kan skære diæt og træne ud af ligningen (hvis kun) ser det ud til at være klogere at springe over fotoseansen og gå direkte til gymnastiksalen. En anden bonus: Ingen, du kender (eller måske vil arbejde med i fremtiden), vil nogensinde ved et uheld komme over et billede af din før-diæt bagside online. Jeg tror, ​​jeg lige har fundet min motion og diætmotivation.

Vil du nogensinde sende et foto af dig selv online til motivation? Fortæl os i kommentarfeltet nedenfor.

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Antioxidanter

Antioxidanter