Stylegent
Keystone

Jeg vil gerne udtrykke min taknemmelighed til Christina Applegate for at fortælle sandheden og lade kvinder vide, at du ikke behøver at dræbe dig selv for at prøve at opnå en medie-berettiget idé om fysisk perfektion.

Applegate var for nylig på Jay Leno, og da værten komplementerede hende på hendes krop efter babyen, sagde hun: ”Lad ikke alle bælter narre dig! Jeg har denne ting kaldet en Mother Tucker. Det er til mødre, og det er en tucker! ”

Godt for hende for at indrømme, at hun, næsten 40, ikke er perfekt og stolt kan hævde, at hun bruger lidt tekstilteknologi for at hjælpe hende med at se bedst ud. Desværre synes Christina at være undtagelsen.


Jeg tror, ​​en berømthed eller model er næsten det sidste sted, du skal kigge efter for motion og diætmotivation. Disse mennesker lever ikke i den virkelige verden. De er pakket ind i en opfattelse af glamour, hvor så meget er afhængig af fysisk tiltrækningskraft. De har kontinuerlig adgang til de øverste personlige undervisere og kokke til omhyggeligt at tilberede hvert måltid til dem med et vågent øje med det samlede kaloriindtag.

De er også meget motiverede, for i nogle tilfælde kan et par ekstra pund svare til ingen lønseddel. Det er deres job at se sådan ud.

Og glem ikke, at der er bygget en hel Photoshop-branche omkring luftbørstning, der opfattes ufuldkommenheder fra billederne af allerede tynde modeller.


Gør som Christina gør, og lever i den virkelige verden. Fastlæg, hvad du synes er gode og opnåelige mål for dit liv, og arbejd med at forfølge dem. At søge det næsten umulige tager det sjove ud af det.

Husk, når det kommer til at spise sundt og træne, hvis du har det sjovt, er det meget mere sandsynligt, at du holder dig med det.

Få din gratis stofskifterapport hos Body For Wife.

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Antioxidanter

Antioxidanter