Stylegent
lykkeligMasterfile

Du kan måske tro, at det at være lykkelig er det forholdsvis indlysende svar på alle dine problemer. Men det viser sig, at lykke faktisk kan være den værste løsning nogensinde på et af livets største problemer: dødens uundgåelighed. Ifølge en nylig historie af Richard Alleyne i Telegraph - “Føler du dig lykkelig? Vær ikke for selvtilfreds, da chancerne er for, at du dør ung ”- folk, der er overdrevent glade, er mere tilbøjelige til at dø unge end deres mere dørkammerater.

Skriver Alleyne: ”Forskere fandt ud af, at børn, der er bedømt som” meget munter ”i skolen, gik ud på yngre end deres mere reserverede klassekammerater. Det antages, at de sandsynligvis fører flere bekymringsløse liv fulde af fare og usunde livsstilsvalg, antages det. De kan også være mere tilbøjelige til at lide af mentale problemer, såsom bipolar depression, hvor humørene svinger fra ekstrem lykke til svækkende tristhed. At være for munter - især på upassende tidspunkter - kan også vække vrede hos andre og øge risikoen for, at en person kommer til skade. ”

Forskerne beskyldte også det moderne pres for at være glade for at forværre depressionen hos nogle, hvilket efterlader dem på en eller anden måde mangelfulde, hvis de ikke er naturlige positive og positive - og at det at forsøge at være lykkelig og ikke i stand til at få det, der føles som fremskridt, efterlader nogle folk mindre indhold end de var før. Og endnu en gang bekræftede disse forskere, at ægte lykke ikke er et produkt af penge eller status, men kommer fra at dyrke meningsfulde forhold til venner og familie. En forsker siger: "Den bedste måde at øge din lykke på er at stoppe med at bekymre dig om at være lykkelig og i stedet lede din energi til at pleje de sociale bånd, du har med andre mennesker."

Meget af lykkenundersøgelsen derude er temmelig ny, og jeg har set studier, der modsiger denne, der hævder, at det at være tilfreds og have et positivt syn rent faktisk kan fremme lang levetid - hvilket faktisk virker mere intuitivt for mig, da man må antage, at det at være lykkelig ville betyde, at du er mindre stresset, allerede har nære forhold og ikke lider på en storslået måde. Men jeg har også set beviser for, at det at være mere samvittighedsfuld - virkelig tænke på dine handlinger og deres konsekvenser - kan få dig til at leve længere. Og det at tænke på handlinger og konsekvenser og handle på en ansvarlig måde er ikke nødvendigvis en opskrift på lyksalighed.

Så hvad tror du? Tror du, at det at være lykkelig hjælper dig med at leve længere eller kan skære dit liv kort?

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

At drikke grøn te vil holde dig med at gøre husarbejde i alderdommen!

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Samantha Bee om hvordan man kan slå vinterblåen

Antioxidanter

Antioxidanter