Stylegent
soda, pop cola og pommes fritesMasterfile

Da jeg var i Paris i september, brugte jeg en betydelig mængde tid på at føle en vis nederlag over ikke at kunne passe min nordamerikanske bund i tøj i europæisk størrelse. Det er nu en godt nedslidt trop, at "franske kvinder ikke bliver fedt", men i modsætning til de selvretfærdigede proklamationer om sund levevis, var det, jeg faktisk observerede, et ret streng regiment af cigaretter og diætkoks.

Vi ved alle, at rygning er dårligt for dig. Men diæt sodavand kan nydes af mange og opfattes sjældent som meget af en vice - især når de er oprettet ved siden af ​​transfedt eller tvangspil. Men måske bør vi tænke over. Ifølge ny forskning rapporteret af Amy Norton hos Reuters, kan det daglige forbrug af diæt soda markant øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Det er værd at bemærke, at forskere var tilbageholdende med at pege en finger direkte på diætholdige drikkevarer og citerer en sammenhæng med andre usunde vaner. (Rygning, for eksempel?) Diæt sodavand drikkevarer har en tendens til at veje mere og har problemer som højt blodtryk, højt blodsukker, diabetes og problematiske kolesterolniveauer. Mange mennesker spiser sodavand, fordi de tror, ​​det vil hjælpe med at holde deres vægt i skak, men kunstige sødestoffer er faktisk blevet knyttet til øget madforbrug og vægtøgning. Regelmæssig soda, fyldt fuld af majsfrugt med høj fruktose, er heller ikke en god mulighed.

Så hvad skal en pige gøre? Det ser ud til, at alle sodavand, både regelmæssig og diæt, kan inddeles i vicekategorien. Og selvom de fleste af os skulle tilgive os selv for de lejlighedsvise cigaretter til sene nat eller fødselsdagsfest i Tequila, bør vi sandsynligvis også se sodavand fra alle striber som en hver-og-så-behandling.

Den tavse epidemi af hjernerystelser og hovedskader

Den tavse epidemi af hjernerystelser og hovedskader

Er mere søvn lig med bedre køn?

Er mere søvn lig med bedre køn?

Er jeg bestemt til at være en gretten senior?

Er jeg bestemt til at være en gretten senior?