Stylegent
Getty Images

Det var sommeren før ni. Og, stadig ny på, hvad en periode fuldstændigt medførte, stønnede jeg om mine krøllende kramper. Som ved at ligge på sofaen fordoblet over kramper, havde de smertestillende midler kun en lille indvirkning på. Men så i den tidlige eftermiddag så jeg, at mit yndlingsprogram var ved at komme på - The Monkees. (Virkelig Astrid?) Yup, jeg var dybt inde i deres '80'erne comeback og spillede mine retro Monkees-album kontinuerligt, så serien dagligt og havde et rasende knus på lille Davy Jones. Jeg lagde mig foran tv'et og gik hurtigt tabt i de monkees antik, som jeg fandt så charmerende på det tidspunkt. Jo mere jeg kom ind i showet, jo mere forsvandt disse kramper, og jeg glemte dem snart helt.

Det var sandsynligvis første gang, jeg opdagede, at smerter undertiden kan være situationelle, at distraktioner undertiden kan hjælpe mig gennem smerter. Det var et trick, jeg beskæftigede igen for seks år siden, da jeg fødte min datter. Jeg var fast besluttet på at have et tv i arbejdsrummet og se mit daværende favoritprogram, The O.C. (igen, virkelig Astrid?) i håb om at distrahere mig fra smerten ved at føde mit første barn. Det fungerede i et stykke tid, indtil tv'et blev lukket, fordi vi gik ind i alvorlige sammentrækninger og leveringstilstand. Men et stykke tid blev jeg fanget af Seth og sommeren hader dig / elsker dig scener og noget mistet oversigt over den smerte, der rullede gennem min nedre halvdel.

Det er et emne Californiens Stanford University har undersøgt i en nylig undersøgelse af forholdet mellem intense følelser af kærlighed og lidenskab og smertelindring. Undersøgelsen bemærkede, at dyb kærlighed når de samme dele af vores hjerner, der er påvirket af smertemedicin. Hvad de nu taler om Bridges-of-Madison-County / I-lige-begyndt-dating-den-mest-fantastiske-person-i-verden slags kærlighed, og mens denne undersøgelse var lille, var det bare at fokusere på 15 mennesker, hvoraf otte var kvinder, dette er ikke første gang, der er blevet oprettet en sind-krop-forbindelse mellem mental tilstand og smerte. Som Mayo Clinic påpeger, kan latter for eksempel lindre både stress og endda give smertelindring på lang sigt.

Så hvad skal man gøre med disse oplysninger? Grib min mand til en tête-à-tête, når en migræne rammer? Ikke nøjagtigt praktisk. Men jeg ved nu, at distraktioner på den lille skærm ser ud til at fungere for mig, når jeg er i smerter og endda kan vende mit humør til det bedre, så hvis han ikke er der, kan jeg muligvis kalde det amerikanske filminstituts 100 år ... 100 lidenskabslister med de 100 mest passionerede film. Eller deres lige så underholdende liste over de 100 morsomste film, hvis jeg har brug for et hit af humor.

En app, der lader dig vide, hvorfor dit forhold mislykkedes

En app, der lader dig vide, hvorfor dit forhold mislykkedes

Hvordan man fremstiller hampmælk derhjemme

Hvordan man fremstiller hampmælk derhjemme

Alkoholisme

Alkoholisme