Stylegent
fastfood, burger, pommes frites, usunde, mad. fedmeMasterfile

Jeg har brug for ferie.

Det er hvad otte dage i Disney World med to børn får dig til at føle dig som.

Dette var ikke min ideelle type ferie (jeg vil hellere gøre noget i naturen end at være omgivet af mennesker og fortov), ​​men min kone og mine børn var alle sammenhængende om Harry Potter Land, eller hvad det også hedder, og så vi gik.


Hotel puljen var rart.

Og både før, under og efter at jeg fortsat hørte folk tale om fedme-problemet i USA.

Og det var netop det, jeg så. Jeg prøvede hårdt for ikke at dømme. Jeg havde ikke altid succes.


Fatisme - at være fordømt mod overvægt - betragtes stadig som fuldt acceptabel af mange. Fedmeforsker Dr. Yoni Freedhoff har mange gange opmærksom på det på sin Weighty Matters-blog (her er et sådant eksempel).

Den gamle opfattelse af, hvordan de overvægtige bare er dovne gluttons uden viljestyrke, synes at være stærk som altid. Vi bedømmer, hvad vi ser på overfladen. jeg gjorde se overvægtige mennesker køre på scootere, og jeg måtte tvinge mig selv til at huske, at der foregår meget mere bag kulisserne end bare nogen, der ikke ønsker at gå og ikke kan modstå fedtet mad. Genetik, opdragelse, følelsesmæssige og psykologiske problemer, indkomst og det obesogene miljø spiller alle en rolle i skabelsen af ​​et samfund, hvor to tredjedele af befolkningen er overvægtige.

Siger jeg, at folk ikke burde prøve at tabe sig, og at vi bare alle burde acceptere helt? Nej for helvede. Jeg er en stor fan af at forfølge høje fysiske mål på en realistisk måde ved hjælp af tålmodighed, planlægning og vedholdenhed. At forsøge at skyldfeste mennesker i vægttab via fordomme er imidlertid en øvelse i dårskab. Det handler om at yde støtte og opmuntring til at nå ens individuelle potentiale.


Så jeg gætter på, hvad jeg siger, ikke bedømme. Hvis du er i form og ser nogen, der er overvægtig, skal du forstå, at der er en række problemer, der ligger bag det overskydende kropsfedt. Fra min seneste personlige oplevelse ved jeg, at det er svært at hæve sig over nogle følelser af fordomme, men gør det alligevel.

Som samfund har vi alle det bedre.

Få din gratis stofskifterapport på www.bodyforwife.com.

Lyme sygdom

Lyme sygdom