Stylegent
Sammenligning af en doughnut med et æbleMasterfile

Jeg vil ikke sige, at dette er til ære for Maurice Sendak, fordi han ville rulle rundt i sin grav. Som du snart lærer, er jeg ingen digter. Jeg kender ikke strofer eller iambisk femkamp (ha!). Jeg huskede lige at have læst Sendaks bøger (især Hvor de vilde ting er) til mine børn og følte det som om at smide nogle rim sammen om det massive rod, det er, hvad jeg kalder, Vægttab, Inc.

Meget forberedt på fyldning
Der er dem, der ville overkomplicere
Alle lækkerier, der kan spises og spises

Der er en læge med en cookiediet
Kan det være ægte? Jeg ville ikke købe det


Jeg så det på et tv-show
En mad, der bekæmper fedt og får din hud til at gløde

Kun 20 minutter, tre gange om ugen
Er garanteret at gøre dig stærk og slank

Løft bare vægte. Det øger stofskiftet
Dette er kendt som træningsskisma


Vægttab er let. Her er løsningen
Det er så meget mental forurening

Du skal bare spise mindre og bevæge dig rundt
Hvis det er så enkelt, hvorfor har vi fundet det

At fedme er stigende
Kunne det være Vægttab, Inc. er fuld af løgne?


Der er ikke hurtige rettelser eller mirakelkur
Fakta bruger ikke gimmicks, promoveringer og lokker

Der er ærlige mennesker, der vil hjælpe
De sælger ikke diæter, der for det meste er tang

Men der er stadig kamp; en ting ringer sandt
Det vil tage en vis indsats fra dig

Når motion bliver sjov, kan du finde
At spise sundere er mindre en slibning

Kast skalaen ud. Det burde ikke være dit mål
Fokuser i stedet på ting, der foder din sjæl

Der er en meddelelse, som jeg skal gentage
Når du ændrer de ting, du gør og spiser

For at overvinde din gamle livsstilshindel
Vær ikke en hare, vær mere en skildpadde

Besøg James på www.bodyforwife.com.

Den tavse epidemi af hjernerystelser og hovedskader

Den tavse epidemi af hjernerystelser og hovedskader

Er mere søvn lig med bedre køn?

Er mere søvn lig med bedre køn?

Er jeg bestemt til at være en gretten senior?

Er jeg bestemt til at være en gretten senior?