Stylegent
Kvinde kigger ind i spejletMasterfile

Hvis du er en kvinde, er chancerne store for, at du på et tidspunkt har kigget i et spejl og fokuseret på dine mangler. Men har du tænkt meget på, hvordan din interne monolog: “Jeg ville ønske, at jeg havde slankere lår”, “Jeg ville ønske, at min rumpe var mindre” eller “Jeg kan ikke tro, hvor meget jeg fik med min graviditet” har indflydelse på din mentalt helbred?

Ifølge en nylig undersøgelse er kvinder, der engagerer sig i "fedt snak" om deres kroppe, mere tilbøjelige til at være utilfredse med dem. Virker indlysende, ikke? Hvis du ikke kan lide den måde, du ser ud, harpe du på den og besætter den. Men det er ikke så enkelt. Forskere mener, at det at engagere sig i fedtprat ikke kun er et produkt af utilfredshed, men faktisk kan få dig til at føle dig dårligere over din krop. Ligesom vores eksponering for billeder af Photoshopped bikini-perfektion kan ændre den måde, vi tænker på vores kroppe på, kan den dialog, vi vælger at engagere os i (hvad enten det er internt eller eksternt) også gøre os mindre glade for vores kroppe og i sidste ende vores hele selv.

Interessant nok mener nogle kvinder, at fedtprat er en sund mestringsmekanisme, når de udføres i selskab med kammerater, som derefter udløses til at imødegå negative udsagn med fedtprat af deres egne. (”Du er SÅ ikke fedt! Se på min lår. Jeg ville dræbe for din abs. ”)

Det er umuligt at bestride ideen om, at kvinder er omgivet af billeder af “ideelle” kvinder, og også af kvinder, der normaliserer ideen om, at vi skal være besat af, hvordan vi ser ud og være i konstant forfølgelse af et overlegen fysisk selv. Der er meget debat om, hvad der udgør "fedt" kontra "sundt", og om det er medicinsk ansvarligt at indføre en streng standard for mange forskellige typer organer. Men denne undersøgelse er en god påmindelse om, at hvordan du føler dig selv har en enorm indflydelse på din virkelighed: Hvis du har lyst til at være fedt, og at det at være fedt gør dig på en eller anden måde mangelfuld, vil du (og ikke "samfundet") dit liv er mere elendigt. Det er en utrolig hård cyklus at bryde, og det er forbløffende, hvor forankret skam dig selv kan blive. Vi ville alle være lykkeligere, hvis vi var lidt mindre hårde på os selv, når det kom til hvordan vi ser ud.

Where'd You Go, Bernadette af Maria Semple

Where'd You Go, Bernadette af Maria Semple

Uddraget af den fortryllede af Rene Denfeld

Uddraget af den fortryllede af Rene Denfeld

Spørgsmål og svar med Helen Humphreys, forfatter af The Reinvention of Love

Spørgsmål og svar med Helen Humphreys, forfatter af The Reinvention of Love