Stylegent

Ifølge en nylig artikel i Daily Mail - Hvor foruroligende ... vi bliver ærbødige syv gange om dagen - bruger folk i Storbritannien gennemsnit syv gange om dagen på at bekymre sig om noget i mindst otte minutter pr. dag. Ud over at bekymre sig om at blive dumpet af en partner, blive ældre og tage sig af aldrende slægtninge, inkluderer de største bekymringer:

1. Leveomkostninger
2. Mangel på penge
3. Sygdom
4. Personlig helbred
5. Ikke kunne betale en regning
6. Husk at låse huset
7. Efter at have taget nok væk til en 'regnvejrsdag'
8. At lægge på vægten
9. Brug for mange penge på shopping
10. Forstyrre nogen

Vores bekymringsprioriteter er også, forekommer det, en smule bekymrende. Ifølge en talsmand for forskningsfirmaet, der gennemførte undersøgelsen: ”Vi er mere bekymrede for ting som at få rynker og holde huset rent, end hvor glade vores børn er, eller om vi er gået i vores overtræk. Det er vigtigt at ikke lade bekymringerne komme i vejen for at nyde livet. ”


En times dag med bekymring er temmelig betydelig; det betyder for de fleste mennesker, at de bruger mere tid på at bekymre sig hver dag, end de træner eller læser eller taler i telefon med venner og familie eller planlægger fremtiden. Men som så mange uproduktive og dårlige vaner, kan det være svært at stoppe.

For mig har jeg arbejdet hårdere for at stoppe med at bekymre mig om ting, der måske aldrig sker. Jeg fandt det utroligt let at lade mine neuroser overtage, og jeg ville hurtigt blive et bundt nerver om potentielle, ikke-ideelle resultater. Jeg ville bekymre mig om en fyr, der sagde "Nope!" (Og så skulle se ham rundt i byen, mens jeg foregik at være uinteresseret), før jeg engang bad ham ud. Jeg ville bekymre mig om, hvordan nogen kunne reagere på noget, jeg skrev, før det endda blev offentliggjort. Og jeg ville bekymre mig om sundhed og velvære for mine venner og familie, før det endda var et problem. I stedet for at være begejstret for vidunderlige muligheder, ville jeg lade min fantasi løbe amok med alle de dårlige ting, der kunne (men sandsynligvis ikke ville ske).

Pragmatisme er selvfølgelig stor, og jeg vil altid være en der kan lide at planlægge og konstant forsøger at kigge ind i fremtiden. Men en ting, jeg har forstået ved at bekymre mig, er, at det kan forhindre dig i at gøre en masse ting, der i sidste ende har fantastiske, endda uforudsigeligt fantastiske, lykkelige slutninger.

Drew Barrymore på positivitet, lykke og hendes Flower makeup-linje

Drew Barrymore på positivitet, lykke og hendes Flower makeup-linje

Sådan ser du godt ud på fotos

Sådan ser du godt ud på fotos

Brug af makeup børster

Brug af makeup børster