Stylegent

Vi talte med Kevin Hansen, grundlægger af webstedet Secret Regrets (som tilbyder en anonym platform for læsere til at dele deres dybeste, mørkeste beklagelse), om forbindelsen mellem anger og lykke, og hvad kvinder har tendens til at fortryde mest.

Spørgsmål: Har du fundet nogen af ​​de beklagelser, der er lagt ud på webstedet med hemmelige regrets, især bevægende eller tankevækkende?

A: En af de mest bevægende hemmelige beklagelser findes på side 137 i bogen Secret Regrets. Det kommer fra en kvinde, der beklager at have haft en affære. Hendes mand fandt ud af det og sagde, at han havde tilgivet hende, men hun havde aldrig rigtig tilgivet sig selv. Hun beklagede, at hun dagligt skulle bære sin skyld med hende og kunne aldrig diskutere det igen med sin mand i frygt for at skade ham igen. Den originale plakat kom tilbage og udsendte en opdatering, idet hun sagde, at hun ikke vidste, hvordan man skulle bringe emnet op igen med sin mand, så hun bare viste ham, at hun blev beklaget på webstedet. Han var målløs og sagde, at han ikke kunne tro, at hun stadig var ved at slå sig selv over noget, han virkelig havde tilgivet hende for mange år siden.

Spørgsmål: Har du bemærket nogen temaer eller fælles tråde til kvindes beklagelse?


A: Ja. Så mange af de beklagelser, kvinder har, handler om forhold. Kvinder beklager ofte at lade ”den ene” slippe af sted. De beklager at "slå sig til ro" for nogen. De beklager ikke at have modet til at ændre noget, som de ved inderst inde, skal ændres.

Spørgsmål: Hvad er forbindelsen mellem anger og lykke?

A: Beklagelse kan ofte være den store mur, der står i vejen mellem nogen og deres lykke. Jo større beklagelse, jo større er væggen. Og nogle gange virker det bare for højt eller for bredt at komme rundt. Men i virkeligheden ser væggen ofte meget større ud end den er. Og da VI er dem, der bygger vores egne vægge af beklagelse, har vi også kraften til at rive dem ned. Undertiden tager det bare at se på tingene gennem et andet perspektiv eller høre om andre, der med succes har gjort det gennem de samme slags situationer.


Q: Hvad er din største beklagelse?

A: Jeg beklager at jeg ventede. Sætter det af. Jeg ville gøre det. Jeg vidste, at jeg kunne gøre det. Så hvorfor gjorde jeg det ikke? Hvad var jeg bange for? Listen over undskyldninger var lang. Der var aldrig tid nok. Det virkede for overvældende. Og hvad hvis jeg mislykkedes? Når jeg ser tilbage nu, beklager jeg at have ventet. Venter så længe på at få fat i min drøm. For når jeg først gjorde det, ændrede verden mig.

Spørgsmål: Har du fået nogen indsigt i, hvordan du undgår beklagelse?

A: Jeg tror, ​​hver oplevelse, vi har i vores liv, har formet os til den person, vi er på et givet tidspunkt. Disse oplevelser hjælper med at definere, hvem vi virkelig er. Og beklagelse er en del af det. Når det er sagt, tror jeg, at der er magt i at lære af andres beklagelser. Jeg har haft chancen for at tale med flere college-klasser om bogen Secret Regrets, og en studerende tilkendte sin kærlighed til sin bedste ven efter at have læst Secret Regrets - noget han aldrig ville have gjort, hvis han ikke havde læst om mennesker, der har levet i en levetid af beklagelse for ikke at have gjort den samme ting. Andre har fået modet til at søge hjælp med deres afhængighed, og flere har endda besluttet ikke at gå igennem med deres planer om at begå selvmord. Så ja, mange beklagelser kan undgås, når vi lærer af [andre].

Brug for en øjeblikkelig lykke boost?

Brug for en øjeblikkelig lykke boost?

Krydre dit sexliv

Krydre dit sexliv

Bliv medlem af Laurie Jennings & Mayo Clinic i Toronto!

Bliv medlem af Laurie Jennings & Mayo Clinic i Toronto!