Stylegent
Festsæsonen er rundt om hjørnet, og du vil se bedst mulig ud. Lille sort kjole? Kontrollere. Dangly øreringe? Kontrollere. Blændende hvide tænder? To af tre er ikke dårlige. Heldigvis er der et bredt udvalg af tænderblegningsprodukter derude for at hjælpe dig med at få de perleste hvide rundt. Sådan vælger du det rigtige produkt til dig:

Trin 1: Kontroller din banksaldo
Du finder de mest kraftfulde hvidfarvningsprocedurer, såsom strøm eller laserblegning, på din tandlæge. De er også den dyreste og ringer til mellem $ 350 og $ 1200. Det kan virkelig tilføjes, når du overvejer, at mange hvidfarvningsprocedurer - inklusive sort-gør-det-selv-sort - skal gentages en eller to gange om året for at opnå de bedste resultater.

Trin to: Overvej din tandhistorie
Eksperter siger, at over-the-counter (OTC) blegning geler og strimler er effektive, men at de ikke gør tandarbejde som finér eller broer lysere. Og hvis du har følsomme tænder, kan abrasive og peroxidbaserede ingredienser i blegningsprodukter - også tandpastaer og tandtråd - irritere dem yderligere.

Trin tre: Tal med din tandlæge
Hun vil være i stand til at fortælle dig, om billige hvidkalkende tandkød og tandpastaer vil fungere for dig, baseret på graden af ​​farvning og tilstanden af ​​din tandemalje. For at finde ud af mere om OTC-tandblegningsprodukter, skal du hente december 2003-udgaven af ​​Stylegent på dit aviskiosk.

Trin fire: Skinne på
Uanset hvilken hvidfarvemulighed du vælger, forbliver dine choppere lysere længere, hvis du børster dine tænder mindst to gange om dagen. Undgå helt tobak, og begræns dit indtag af tænderfarvende te, kaffe og rødvin.

Sundhedsmæssige fordele ved vitamin D

Sundhedsmæssige fordele ved vitamin D

Sår

Sår

Sundt middagstip: Undgå alt eller intet-mentalitet

Sundt middagstip: Undgå alt eller intet-mentalitet