Stylegent

Galleri

Sundhedsbog 2014 1 / 10

Den nye videnskab om at overvinde gigt, C. Thomas Vangsness, Jr. M.D.

Faktum: Gigt kan strejke i alle aldre, så det er aldrig for tidligt at begynde at tage skridt til at afværge den. Vangsness bruger sin 30 års ekspertise som ortopædkirurg for at adskille fakta fra fiktion, så du kan undgå at beskytte store bukke for at behandle en sygdom, der kan kontrolleres gennem ordentlig træning (tænk isometrik) og forbedre dit gang (det begynder i hofterne) .

Hvorfor vi elsker det: Vangsness er ikke ude af at skræmme, men at belyse sandheden. Han humaniserer sin forskning ved hjælp af Kobe Bryants situation med gigt, så de, der lider, ikke føler sig så alene. Han støtter heller ikke en streng eller restriktiv diætplan, men fremmer i stedet for afbalanceret spisning som en del af at bevare vægt og immunitet.

Drew Barrymore på positivitet, lykke og hendes Flower makeup-linje

Drew Barrymore på positivitet, lykke og hendes Flower makeup-linje

Sådan ser du godt ud på fotos

Sådan ser du godt ud på fotos

Brug af makeup børster

Brug af makeup børster